3 rimedi contro la forfora da stress

Stai attraversando un periodo un po' stressante della tua vita e, come se non bastasse, ti ritrovi anche a dover affrontare la forfora, un problema che non hai mai avuto prima e per il quale non sai come intervenire? Sei nel posto giusto! 

In questo articolo scopriremo insieme le cause e la relazione tra stress e forfora, e ti suggeriremo 3 rimedi naturali per eliminarla, così da tornare ad avere capelli sani e splendenti (e no, tranquilla, non ti consiglieremo di usare l'aceto per combatterla!)

Cos’è la forfora da stress?

La forfora da stress è una condizione in cui lo stress emotivo o psicologico influisce negativamente sulla salute del cuoio capelluto, causando un aumento della produzione di sebo o un'irritazione della pelle, che a sua volta può portare alla formazione di scaglie bianche o giallastre, tipiche della forfora. 

Quando siamo sotto stress, il corpo produce ormoni come il cortisolo, che può alterare l'equilibrio del cuoio capelluto, favorendo la proliferazione di lieviti come la Malassezia, responsabile della desquamazione della pelle. Questo tipo di forfora è spesso più persistente e difficile da trattare rispetto alla forfora causata da fattori come il clima o i prodotti per capelli, poiché richiede di affrontare anche le cause emotive o psicologiche che la scatenano.

Come riconoscere la forfora da stress

La forfora da stress si distingue da altre tipologie per alcune caratteristiche specifiche, soprattutto perché può manifestarsi anche su persone che solitamente non soffrono di questo problema. Ecco cosa osservare per identificarla:

Scaglie più grandi e untuose

A differenza della forfora secca, che tende a produrre scaglie più piccole e secche, la forfora da stress produce scaglie più grandi e unte, a causa dell'aumento della produzione di sebo sul cuoio capelluto. Le scaglie possono apparire giallastre o oleose.

Infezioni o irritazioni più evidenti

Lo stress può causare irritazioni sul cuoio capelluto, quindi oltre alla forfora, potrebbe esserci una sensazione di prurito o arrossamento. La pelle potrebbe apparire più sensibile o infiammata.

Relazione con episodi stressanti

Se noti che la forfora peggiora durante periodi particolarmente stressanti o ansiosi della tua vita, potrebbe essere un segno che lo stress è il fattore scatenante. In questi casi, la forfora tende a comparire o aumentare in concomitanza con eventi emotivamente impegnativi.

Persistenza nonostante i trattamenti tradizionali

Se stai usando shampoo antiforfora senza ottenere miglioramenti, potrebbe essere dovuto al fatto che la causa principale è emotiva, piuttosto che legata a fattori esterni come il clima o l'uso di prodotti sbagliati.

Per distinguerla con certezza, è utile monitorare l'andamento della forfora in relazione al tuo stato emotivo e al livello di stress, e magari consultare un dermatologo per confermare la diagnosi.

3 rimedi naturali contro la forfora da stress

La forfora da stress può essere fastidiosa, ma fortunatamente esistono rimedi naturali efficaci per combatterla, senza dover ricorrere all’aceto, che lascia quel tipico odore sui capelli. Sebbene la tradizione popolare suggerisca l'aceto come rimedio, ci sono alternative altrettanto valide. Ecco tre rimedi naturali che possono aiutarti a eliminare definitivamente la forfora da stress:

Olio di cocco

Con le sue proprietà idratanti, antibatteriche e antifungine, l’olio di cocco è un ottimo alleato contro la forfora. Massaggia qualche cucchiaio di olio direttamente sul cuoio capelluto, lascialo agire per circa 30 minuti e poi risciacqua con uno shampoo delicato. Questo trattamento nutriente aiuterà a ridurre il prurito e le scaglie, mentre idrata e calma il cuoio capelluto infiammato.

Aloe vera

Il gel naturale di aloe vera è rinomato per le sue proprietà lenitive e idratanti. Applicalo direttamente sul cuoio capelluto, lascia che agisca per 20-30 minuti e poi risciacqua. Questo rimedio non solo aiuterà a ridurre l’irritazione, ma riequilibrerà anche la pelle del cuoio capelluto, alleviando l’infiammazione causata dallo stress.

Tea Tree Oil (olio di melaleuca)

 L'olio di tea tree è un potente antimicrobico, particolarmente utile per combattere la proliferazione del lievito Malassezia, responsabile della forfora. Aggiungi qualche goccia di olio di tea tree al tuo shampoo, oppure diluiscilo con un olio vettore come l’olio di jojoba e massaggialo sul cuoio capelluto. Utilizzato regolarmente, aiuta a mantenere il cuoio capelluto pulito, riducendo la forfora e le irritazioni.

Ricorda che la forfora da stress è legata a problemi emotivi e psicologici. Oltre a questi rimedi naturali, prenditi cura di te non solo esteriormente, ma anche interiormente. Con il tempo, non ci sarà più bisogno di affidarsi a rimedi temporanei, poiché il benessere emotivo avrà un impatto positivo anche sulla salute del tuo cuoio capelluto.

Questi rimedi naturali sono facili da applicare e non solo aiutano a trattare la forfora, ma migliorano anche la salute generale del cuoio capelluto, restituendo morbidezza e luminosità ai tuoi capelli. Ricorda che la prevenzione è fondamentale: affrontare la forfora quando si manifesta è solo una soluzione temporanea. Prendendoti cura quotidianamente dei tuoi capelli e del cuoio capelluto, ridurrai le probabilità che la forfora torni. Utilizza uno shampoo purificante come PURIFY ME per purificare il cuoio capelluto, e termina la tua routine con l’olio ridensificante DENSIFYING SOLUTION, ideale per riequilibrarlo.